マインドフルネスな はなし

　前にも

幾度か話したりしたけども。

短歌、

　とくべつ和とか　ふるき美しさなるモノ　

　に　ときめきを感じるわけでわない。

その文字が作り出す韻に　

魅力がないわけではないが、

　私はそういった学識が足りていない為。

　全くもって　　何となく　か

　必死で調べなければ理解に乏しい

　　のであるので、

　そういった　雅な理由ではなく

　　このんンで　

　よく　読むようになりました、　勿論

　歌集の作者の解説好きで。

　　読むと　散っていた気が　元に

　　頭がすっきりして　生き返る。

　　考える思考の基盤を

　　作り出してくれるのでよい

　　この間、読んだ頁に　

　作者が述べていたけれど。

　短歌ってのは　未来でもなく、

　過去でもなく。

　その時　その一瞬の現在　

　　一首の中にある　今に

　入り込む事が出来る

　　今　ではない　現在

　今に集中しにくく　

注意散漫になりがち思考が飛びまくりな

　　私に　疑似　マインドフルネス。

　ある現在に　浸る教材ともいえよう

　そして　その一首の今　から　今現在に、

　集まった　気が移行しやすいので

　あります。

　何とも気持ちが良い　　スムーズです。

　そのまま　スマートに移行できれば

　万々歳なのですがね。

　簡単にはいかないらしく　　ハイ。

　これまた　努力という、

　個人の力量が試されているみたいで。