全てがゆるむ

2か月が経過した　のか。

　今年も残り半年、

　私はいまだ大きくは変われないものの。

　6月から気持ちのゆとりが持てるようになり

　しんどさから解放される方法が　掴めた

　　もういちいち何かを書き留めなくても。

　　もっと必要な経験が得られる　時間を

　　求めて動いていたい気持ちが　増えだした、

　これ　今までにない　ずっとあこがれていた

　私にない感覚が芽生えてきました！

　　大きな嬉しさが　どこにあるのか　穏やかさは

　　自分の追い込みとともにあるもので

　　探し求めるのは、何処なら踏ん張れるのか

　　限られた注意力をどこへ向ければ

　　楽になれる　場所はどこか

　　　それが常々の課題であり

　　　努力と呼ばれるものです、私の場合

それが難しいのだから、困っているのだけれど

向かう場所が分かりつつあるのだから　大丈夫

まだこの先生きていけます。

　余裕をつくること　意識して生活していたら

　時間の感覚がゆっくりになって

　一日がながく　空間がとても柔らかく変化した

　もっと変化できる　

　そのための能力がほしい

　能力がほしい