ねむい 、ような 気だるいだけのような。朝 でも 今日の目覚めは 確立された気持ちが 自分を動かしているような 感覚ある。 これもまた 何処まで 維持できるかは 不明であります、 考えすぎかもしれないけれど。 生きてきたどの過程でも、 hさんはやらなくて…

大きな ヘビが 威嚇していた、 父親が捕まえて それ不安で怖くて こわかった、 ものすごくでかくて長くて 何十メートルもの太いヘビ 青色で、 すこし首？もとが オレンジ色だった どちらの色も鮮やかで もの凄く 太くて 威嚇してた、 怖くもあったけど、 ど…

少しずつ、 多面的なよさを受け入れ 場面を切り替える 術を理解し始められた ように感じる… まだ体得は難しく 使いこなせてはいないです、 時たま 体が馴染むときがある ぐらいですかね 周囲にスッと溶け込む感覚を 知れたというだけ、 職場に出勤すると 人…

ことばが 頭の中でぐるぐるする。 それは、いつものこと ことばを取り込んで 嬉しさ 悲しさ 悔しさ 得て。 次の行動を考えたり 行動することをやめ 留める。 わたしにはことばの刺激 ひとつひとつが 大きく、 それ私が自ら望んでいるからか。 大きな衝撃で …

決めたのである。 ここしばらくは 取り敢えず、10月は。 精神不調が回復するまで 仕事以外に 数か所 意識を向ける場所用意して それ以外は 必要以上に考えない。 あとは ルーティーン。 で動く、 リュックにPC 出勤に慣れない ストレスからの 回避のためにも…

姉とは 気性も 趣向も何も合わない 傍にいると自分自身が保てなくなる。 完全に弾かれる。 自分っていうのが如何に 通用しないものか。 思い知らされるから つらい、 立ち位置がなくなるので 消える でも ここ数年 こころン中に強く根付いた 言葉がいくつか …

運とは なにか、 避けられない 自分の意志では どうにもならない出来事 突然現れるそれ。運 他にも なにか大切な表現 あった気がするのだけれど 思い出せなくなってしまって、 ムズムズして 納得したい欲解消したくて。 ここに書く 運、 ただ待つのみ 最初か…

この一か月、 生理不順からの 不安感増大が とてつもなくでかい。 軽いパニックが すごく多く 周囲のすべてが脅威に感じている。 なにも、怖くないと 分かっているのに。 コントロールできません、 とくに 昔からに苦手な男性の 口調や 目線 声のトーンに 反…

最近は 体調不良からの 不安に のまれた、 でも 体調は兎も角 その不安って 現実には存在しない事が 多くて 存在しないのに 自分で作り出して 怯えているのですよね。 ほんと時間の無駄 私は 今までシングルフォーカスな 特性あってか ほんの一部の一部 手元…

就労移行には今でも たまにお世話になっていて。 自分の時間の管理 人と話す事に臆さない事に 役立てている。 最近は よく話をして下さった方たちの 就職の嬉しいニュースが多々あり、 支援所の雰囲気も前より増して 和やかな時あり、で ここには 何かと感謝…

今週は、 一週間がやたらと 長かったな、 勤務後、泳ぎに行くことできない日々 だったのに。 集中のコントロール、感情の制御 はちゃめちゃにならないよう、かなり 自分なりに 気を付けた成果かな。 運動でなくとも、集中力・気持ち切り替えて 机に座れるよ…

なにか たりない 夕飯はあまり、食欲がないのに。 何かたべたい たりない 落ち着きがないようで 妙に 冷静になれる気もする。 胃は閉じているのに。 甘いものが欲しいような気がする、 疲れによる注意が散漫さ でも 胸の奥は重みがある あっちこっち飛んでい…

今日はすこしエネルギーが残っている 何故だろう。 ぎっくり腰で痛みに耐えながらなのに 思うように できない事の方が多いのに。 今日は 疲労によるいたみを感じない ふしぎ 部屋のレイアウト 変えたから？ 方角とか 結構効果ある、 集中にフィットする。 ひ…

やはり人と話をする というのは 脳みそが 活発に動き出して 生まれる感情が多い、 多すぎて 混沌として まとまりがなくなってしまうが。 こころとは そんなものなのでしょう。 ただ 一定を保ち続ければ、 保っているようで いつの間にか 支えられなくなって…

つまらない意思表示。 少し前に思った事でもあるのだけども 最近再び彷彿してきたので、書く じぶんより 劣っている状況下、条件 能力 身なり 地位 人格 と 思った人を どうして全てが劣っていると 認識するのですか 自分にもこれ よく偏見、差別感覚 があっ…

人は どうしてこんなにも ある一面でしか 関わり合えないのでしょう、 それでよくて それが当たり前であり。 世の成り立ちであるのは 基盤であることは 重々承知しているのですが。 それでも 私の執着心が ある一面を捉えて離さないので。 全体的な良さに繋…

日々の繰り返しに流されて 周囲の無機質さに 囚われかけていた、 毎日の苦しさ、人の反応の怖さ に振り回されて。 よき瞬間 からの体感物質感じ取れなく なっていたわ。 繰り返しってこわい なれってこわい、 そして メールボックス内、消去していくと 今ま…

人と関わると その多面性に 戸惑う事ばかり ひとはでもそれによって 支えられて 成り立っているのに。 私はまだ 多面性を受け止めきれない、 だれが嫌 これは許せない 嫌いは人それぞれだが、 その 訳のないこだわりって 一体何なんだろう、 それがあるから…

変化していく事に疎く、 変化する周囲についていけず、 同じものを見て好む傾向のある 私には。 傍から見たらなんてことのないような チャレンジや、壁を壊す第一作業が モノすごく重い、 重たくて手足が鉛のようで 足下ばかりに注意がいって 周りが見えない…

自身の見慣れた場所で 空気のにおいの中で 気楽なものに囲まれて 在宅とはとても負担のない 楽な生き方である。 でもなかなかに 人が恋しい、 人の輪に入れない、近くにいるのに 話さない あのさみしさとは。 違う見えない孤独感を じりじり 味わえる 生き方…

人が増える 関わる人 同じ空間を共有する人 増えて増えて倍になる、 会話は機械的に 人に何も感じなくなる 会話が流れていく、 ひとりひとりが消えていく みえなくなる。 分からなくてもよくなる、 物事が時間とともに 流れればそれでよいから。 人との出会…

ソーシャルアプリのネガティヴな発言に 触発されて。 今日は 愚痴る。 この世はクソである どんなにきれいごとを並べようと。 そのクソな世界を どんな方向から見ようとしてみても 実感するのは クソな世界であるという事、 見方に工夫や変化をもたらして み…

最近 ようやく、 なぜ姉が あんなにも努力できるのか 努力家なのか、 分かるようになった 分かるようになったから と 私も同じように努力の才能が 身につくわけではなく、 なれるわけでもない のだが。 体感して理解したのでしょう。 何かしていないと 不安…

梅雨がやってきた、ようで じめじめが始まりました。蒸し暑さあり。 昨日は コロナ禍久しぶりの いや、仕事始まってからの久しぶりの 居酒屋。 日本酒飲んで 外食楽しく 食いまくったら 限度忘れて吐き気、 最悪やねん。 前の職場でお世話になった方に 挨拶…

これから新たな 壁というか 今まで逃げてきた壁と 向き合う時間が 長くなる 今。 色んな所で 区切りをつけなければ いけなくて、 区切られたそれとは しばしの別れで。 もしかしたら もう会う事もなく 又は 前とは違うものとなって 再開するとか、 兎に角も…

無事在宅での研修も終わりに近し オフィス出社開始いたす。 とてつもなく、ゆっくりスピードでの 丁寧な対応の指導が なんとも嬉しいような、 でもこれ 本当に良い事なのか分からなくなりもして よく分からない、 こんなゆっくりでも 躓く私は。 ゴミくずみ…

多くの人、かいわ 新しい環境 たいけん、目にする圧。 息する暇ない圧は 脳みそを疲労させ、 精神を追い詰める。 4月はこの上なくポジティブに 驚くほど 気力が高く 明るさで満ちていたのに。 やはり 集団生活 労働下では 脳が締め付けられて 首も痛めつけて…

暑さと 寒さの中間で 湿気のまだない 雨の日が度々な近頃 そして残り3日となった 就労支援ということもあり。 小さな別れが 多くあること 少しかなしみを感じます、 つかみ取った結果がどのようなものでも つかみ取る過程で お世話になった 誰よりも接してく…

淡々と続いていく 日々に 後れを取るまいと、 忙しくある中で ゆっくり流れる 穏やかさ を肌で感じて。 最近は 生きております、 でも 思考が一日の枠を飛び出したいと たまには センチメンタルな世界へ 見るものが 切り替わる瞬間が 訪れやすくも ある 最近…

最近感じる事 前回と同じようなそれ、 再構築…とでもいいますか 何度でも何度でも感じる事 言い聞かせたいのかもしれない 1人で居る 孤独ってのが どんどん遠ざかっていくのよね、 そう自分が意識的にしているのだけどさ まだ 将来のどうしようもない 不安や…